Alguna vez te has preguntado, ¿Porqué unas mujeres parecen verse más felices y saludables que yo? No es un secreto que para las mujeres uno de sus “Hobbies” más importantes es el cuidado de su cuerpo y su vanidad. Pero en realidad, ¿cuántas mujeres conocen su cuerpo de verdad? Un estudio realizado por la OMS, indicó, que apenas 1 de cada 5 mujeres conocen su cuerpo en realidad. En Este libro podrás conocerte a ti misma y descubrir mucho más, así como:

¿Conoces el verdadero poder de la mujer?

¿Conoces todas las diferencias que tiene el cuerpo femenino con respecto al masculino?

Porque ejercitarse no solo te hace bajar de peso si no porque te hace sentir mejor.

¿Quisieras que tus hijas tuvieran más conocimiento de su cuerpo?

Más de 20 consejos e ilustraciones que te ayudarán a desarrollarte como mujer.

¿Sabes por qué las mujeres necesitan dormir más tiempo que los hombres?

Las principales 10 razones por las cuales las mujeres no tienen una vida saludable

Las verdaderas fases del ciclo menstrual

¿Qué tienen que ver las verduras con el metabolismo y la buena alimentación y porque son buenas para tu día a día?

¿Conoces el impacto que tiene el autoestima en las mujeres?

Más de 30,000 palabras que te harán identificarte y ser mejor

El cuerpo y la salud mental de la mujer es tan complejo que ni la mayoría de las mujeres lo entienden, pero aquí te ayudamos a entenderte.

Si deseas seguir conociendote y saber cómo llevar una vida más saludable , desplácese hacia arriba y haga clic en el botón “Añadir a la cesta".

María

Glas