ru
Алексей Вилков

Неврозы нашего времени

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
V knige opisany naibolee aktual'nye nevrozy sovremennosti, i dany prakticheskie rekomendacii po osnovnym sferam zhiznedejatel'nosti lichnosti, illjustrirovannye pokazatel'nymi primerami iz psihoterapevticheskoj praktiki. V dannom posobii vy uznaete, gde najti korni nashih problem, chto takoe «nevroz» i kak ot nego izbavit'sja, kak preodolet' lichnostnye krizisy, upravljat' sobstvennym vremenem, kak nauchit'sja jeffektivno obshhat'sja i spravljat'sja so stressom, sohranjaja spokojstvie. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
334 tiskane stranice
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • bumbarashkaje citiralaprije 8 godina
    Следует помнить, что полноценный отдых является самым действенным лечением неврастении при коррекции характерологических черт и выработке индивидуальных антистрессовых техник.
  • bumbarashkaje citiralaprije 8 godina
    Сложно оставаться невозмутимым в ситуации, когда напряжение, тревога и страх усиливаются, и мы спасаемся от стресса бегством, загоняем себя в угол, принимаем стимуляторы, прибегаем к различным видам допинга, но совершенно не занимаемся саморегуляцией и нормализацией индивидуального режима дня.
  • bumbarashkaje citiralaprije 8 godina
    Удовольствие — это свобода движений и свобода от мышечного напряжения.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)