sr
Books
Emili Nagoski,Amelija Nagoski

Burnout

VODIČ ZA RAZUMEVANJE CIKLUSA STRESA

Sestre dr Emili Nagoski i dr Amelija Nagoski su ovde da pomognu da razbijete ciklus iscrpljenosti i stresa: “U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u tami očaja i tražite izlaz, ili vam pak ide odlično u životu, ali vam treba pomoć jer želite dodatno da ojačate; u oba slučaja pronaći ćete nešto
dragoceno za sebe na stranicama ove knjige. Predočićemo vam naučne činjenice koje dokazuju da ste sasvim normalne i da niste same. Ponudićemo vam mehanizme,potkrepljene naučnim dokazima, koje možete koristiti kad vam je teško, ali i podeliti s ljudima koje volite kada je njima teško.

Iznenadićemo vas naučnim rezultatima koji protivreče „zdravorazumskom“ znanju u koje ste verovale ceo život. Daćemo vam inspiraciju i snagu da ostvarite
pozitivnu promenu u svom životu i životu onih koje volite.”
279 tiskanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Finesa
Izdavač
Finesa
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • footstepsinthehallje podijelio/la dojamprije 10 dana
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Odlican podsetnik kako sacuvati dusevno zdravlje pre svega u danasnjem nemilosrdnom svetu😉

  • Darko Filipovicje podijelio/la dojamprošli mjesec
    👍Vrijedna čitanja

Citati

  • footstepsinthehallje citiraoprošli mjesec
    Smisao je onaj osećaj da ste vi: „važni u nekoj široj perspektivi. Život može da pruži iskustvo smisla onda kada osećate da je njegov značaj iznad trivijalnog i trenutnog, kada osećate da on ima svrhu ili da poseduje neku vrstu koherentnosti koja nadilazi haos
  • footstepsinthehallje citiraoprošli mjesec
    Nekad morate da se distancirate od sveta i dozvolite sebi da osetite mir i udobnost – sve dok to nije jedino što radite.
  • footstepsinthehallje citiraoprije 2 mjeseca
    Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)