Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА

«О чем мне говорить с другим человеком? Почему он должен интересоваться мной? А вдруг я ему не понравлюсь? Ведь я совсем ничего пе значу. С какой стати кто-то станет со мной дружить?»

будь вы нормальным ребенком, у вас была бы нормальная семья! Если же кто-то проявлял к вам теплоту, вам становилось страшно, что друзья все равно бросят вас, когда узнают ближе.

если вы все же решались с кем-то дружить, вы знали, что час расплаты обязательно наступит.

9. ВДА все время ищут одобрения и подтверждения собственной значимости

Вам хорошо только тогда, когда кто-то говорит вам, что с вами все в порядке. Вы как бы отдаете ответственность за себя другому человеку. В отношениях ваше эмоциональное состояние полностью зависит от поведения вашего партнера.

8. ВДА слишком остро реагируют на изменения, которые они не могут контролировать

. Взрослые дети алкоголиков испытывают трудности с построением близких отношений

. Взрослые дети алкоголиков испытывают трудности с построением близких отношений

5. Взрослые дети алкоголиков не умеют веселиться

6. Взрослые дети алкоголиков воспринимают себя слишком серьезно

Взрослые дети алкоголиков безжалостно осуждают себя