Автор долго рассказывает о стрессе,даёт тесты.Вместо методики предлагает свою программу (которая уж точно поможет от стресса) но которой НЕТ в книге. Жалко потраченного времени на чтение. Не советую
Наталья Кузнецоваje podijelio/la dojamprije 4 godine