Kolačići su neophodni za funkcionalnost internetske stranice i omogućavaju vam da ostanete prijavljeni. Pomoću kolačića prikupljamo i statističke podatke. Oni nam pomažu da saznamo kako koristite Bookmate kako bi mogli poboljšati internetsku stranicu i preporuke za knjige.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Postavke kolačića
PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
Autoestima, Matthew McKay, Patrick Fanning
es
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
Matthew McKay,Patrick Fanning

Autoestima

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Pretraži na Googleu
Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada.
Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar.
Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el ejercicio y la nutrición afectan a la autoestima. Aprenderá cómo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cómo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cómo crear autodeclaraciones nuevas, más objetivas y positivas para apoyar su autoestima.
više
Desarrollo personalDesarrollo personal
Ova knjiga je trenutno nedostupna
450 tiskanih stranica
Objavljeno prvi puta
2019
Godina izdanja
2019

Slične knjigeSve

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • MARIA DEL PILAR ANAYA BUENDIAje podijelio/la dojamprošle godine
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna

    Se que no es fácil quitar esa voz crítica que tenemos pero con los ejercicios propuestos en el libro nos da otra visión de lo que podemos hacer.

      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo

    Citati

    • Kassandra Valerioje citiraoprije 3 godine
      cambiando la forma en que interpretas tu vida.
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Kassandra Valerioje citiraoprije 3 godine
        Comprométete ahora mismo a tomarte el tiempo que necesites.
          • Sviđa mi se
          • Komentiraj
          • Prijavite ovo
        • Kassandra Valerioje citiraoprije 3 godine
          Léelo a un ritmo que te permita entender bien su contenido y asimilarlo.
            • Sviđa mi se
            • Komentiraj
            • Prijavite ovo

          Na policama za knjige

          Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
          fb2epub
          Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)