Аштанга Хридая Самхита

Легкость тела, способность выполнять тяжелую работу, отличное пищеварение, уменьшение жировых отложений, стойкость и ясность нарастают от занятия физическими упражнениями

Особенно надо делать массаж головы, ушей и стоп

Наилучшим лечением для ума является строгость, шоковая психотерапия и погружение в науку о Боге и душе.