Cómo ser el amor que buscas

gestionar lo que pensaban de mí.

Cuestiona tus pensamientos. Cuando notes que estás en un estado egoico en presencia de otras personas, haz una pausa para revisar tus pensamientos y sentimientos. ¿

Como ves, la mayoría de los conflictos en los vínculos no pasan por lo que ocurre en el presente entre dos personas, sino que son recreaciones de lo ocurrido entre nosotros y otros personajes de nuestro pasado

Como mi mamá no pudo estar afectivamente cerca de mí y sensibilizarse a mis emociones, mi subconsciente, deseoso de seguridad y certezas, me lleva a filtrar todas mis experiencias vinculares a través del viejo guion que dice que nadie me tiene en cuenta.

No somos nuestros pensamientos y sentimientos. Nuestro Yo auténtico se guía por la intuición, cuando aprendemos a confiar en lo que sale genuinamente del corazón.

Creemos que el relato que pasa por nuestra mente es un reflejo fiel de nosotros y de nuestra experiencia

Si te faltan nutrientes o sueño, si tu actividad física es excesiva o insuficiente, tu cuerpo no logrará sentirse a salvo, y es probable que las reacciones nacidas del estrés o del miedo continúen por mucho que trabajes en tu ego

Mientras ocultemos partes de nosotros en un intento de encajar, la vergüenza continuará dando lugar a ciclos de conducta reactiva

Por fortuna, podemos elegir desarrollar la conciencia mental, es decir, poner luz sobre estas potentes creencias subconscientes,

Por eso seguimos repitiendo los pensamientos, hábitos y patrones reactivos del ego y nuestras experiencias siguen confirmando esos relatos de la infancia sobre lo que somos.