Mæt og slank med LCHF
- Eva Hanberg Therkildsenje citiralaprije 6 godina
Det lave indhold af kulhydrater i kosten giver et lavt niveau af insulin i blodet. Derved skifter kroppen motor og begynder at forbrænde fedt fremfor at lagre det. Når kroppen kører på fedt, kan den tage fra kroppens fedtlagre uden først at skulle stille motoren om - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoprije 4 godine
Pulled Pork burger
MED COLESLAW - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoprije 4 godineTANDOORIKYLLING
MED MYNTEDIP OG SPICY KÅLSALAT - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoprije 4 godineCREMET INGEFÆR-LIME KYLLING
MED STICKY KOKOSRIS - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoprije 4 godineSESAMMARINEREDE KYLLINGELÅR
MED GRØNTSAGSSPAGHETTI - Helle Guldhammer Hellesenje citiraoprije 4 godineFISKEFRIKADELLER
MED TARTARSOVS, SMØRSTEGT GRØNKÅL OG SELLERIFRITTER - Michael Johnny Nielsenje citiraoprije 5 godina
AVOKADO
MED REJESALAT - Michael Johnny Nielsenje citiraoprije 5 godinaostepaneret omelet
MED AVOKADO OG AGURKESALSA - Peterje citiraoprije 5 godina
2-3 tsk loppefrøskaller
1 tsk bagepulver
1 tsk salt - Eva Hanberg Therkildsenje citiralaprije 6 godinaNATURLIG FASTE En anden tilgang til faste er såkaldt naturlig faste, som er den model, der personligt passer mig bedst. Her er ingen regler, der skal overholdes med hverken spisevinduer eller kaloriereduktion, her spiser du i stedet efter din naturlige appetit. Den kaldes også: Eat WHEN (When Hunger Ensues Naturally)– altså når sulten opstår naturligt
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)