Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья.
Диетолог Наталия Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека:
- гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых)
- создание новой культуры питания
