Ванесса ван Эдвардс

Шаг первый: найдите интересное исследование.
Шаг второй: разработайте стратегии, подходящие для реальной жизни.
Шаг третий: протестируйте, внесите коррективы, доведите до совершенства.
Повторите.

Когда вы заставляете себя идти туда, куда боитесь отправиться, вы не только чувствуете себя паршиво — ваше дурное настроение передается окружающим.

Когда вы заставляете себя идти туда, куда боитесь отправиться, вы не только чувствуете себя паршиво — ваше дурное настроение передается окружающим.

Не важно, скольким поведенческим хитростям вы научитесь. Если вы пойдете на вечеринку, где будете чувствовать себя некомфортно, вам будет очень сложно оставить о себе незабываемые впечатления.

Имитация эмоций не стоит усилий. Счастливые люди помогают и нам чувствовать себя счастливыми, а те, кто сымитировал хорошее настроение, легко забываются

Возьмите свои взаимоотношения под контроль и играйте по своим социальным правилам.

Навык № 1. Играйте на своей территории

Вы можете найти общий язык с кем угодно, но не обязаны делать это.

Старайтесь бывать там, где вас заведомо ждет успех.

Те места, где мне медом намазано: _________
Те места, где я себя чувствую нейтрально: _________
Те места, которые я на дух не переношу: _________