Вячеслав Пигарев

Поддержание здорового сердечно-сосудистого системы:

Поставка необходимых питательных веществ:

Поддержание здорового веса:

Укрепление иммунной системы:

Поддержание кожи и внешней красоты:

Уровень энергии и продуктивность:

сложные (например, картофель, злаки, хлеб) и простые (сахара, включая фруктозу и глюкозу)

Сложные углеводы предоставляют более долгосрочную энергию

простые углеводы обеспечивают быстрый энергетический подъем

Белки являются строительным материалом для клеток и тканей организма