Алан Уотс

Подлинная любовь является следствием понимания, а не чувства долга или вины.

Следовательно, наша задача сводится к тому, чтобы методом проб и ошибок осознать иллюзорность эго, а не пытаться его преобразить

Физически мы видим, слышим, обоняем, пробуем на вкус и осязаем множество деталей, которые никогда не замечаем.

наш мир — это скорее собрание процессов, а не сущностей

Совершенное памятование — это постоянная осознанность, или наблюдение за своими ощущениями, чувствами и мыслями, — без цели и без комментирования

порочный круг желания не желать или попыток избавиться от эгоизма с помощью эго

Однако подлинный дух дзэн — это когда человек практически чудесным образом проявляет естественность без какого-либо намерения

Когда идешь — просто иди. Когда сидишь — просто сиди. Главное — не колеблись

все существа пребывают в нирване с самого начала

Дзэн не является всего лишь культом импульсивных действий