Ridiger Dalke

najbolje bobice koje jačaju odbrambenu moć organizma spadaju borovnice, šisandra baobab, aronija, kamu, brusnice, godži i aka

najdelotvornije korenje spadaju žen šen, đumbir, ašvaganda (kozlinac),

žen šen, đumbir, ašvaganda (kozlinac), eleuterokokus, anđelika, rodiola, koren sladića (sadrži ga, npr. ethno wurzelkomplex) a uz njih se preporučuju i kurkuma, cimet i crni kim