Janet W. Hardy

conforman con menos de lo que desean, sintiéndose siempre un poco solas, un poco frustradas

Noto que los celos vienen y van, dependiendo de lo bien que me siento conmigo misma. Cuando desatiendo mis necesidades, es fácil sentirme celosa y pensar que alguien está consiguiendo lo que yo no consigo. Me obligo entonces a recordar que es tarea mía tener mis necesidades cubiertas. Siento los celos, pero no estoy dispuesta a actuar en base a ellos, por lo que casi siempre desaparecen

Una manera de hacerlo es simplemente dándote permiso para sentirlos. Simplemente siéntelos. Te va a doler, y sentirás miedo y confusión