Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
b0458344363je citiraoprije 2 godine
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
vlaivchje citiraoprije 2 godine
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
Dojmovi
t77wj624hje podijelio/la dojamprošle godine
👍Vrijedna čitanja
хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))
Zulfiya ZAje podijelio/la dojamprije 2 godine
👍Vrijedna čitanja
Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!
KseniiaMije podijelio/la dojamprije 2 godine
🎯Zdrav
👍Vrijedna čitanja
Коротенько і корисненько
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)