Los Libros de La Catarata

el amor del bueno no duele

Cuando nos enamoramos locamente, nuestro cerebro se inunda de dopamina, serotonina, adrenalina y oxitocina, que son los ingredientes con los que se cocina el amor y el placer.

El objetivo final es ser mejores personas y más felices. Y para ser más felices, o al menos para poder estar bien, hay que quererse bien y cuidarse mucho y priorizar nuestra salud emocional ante cualquier otra cosa.

. Porque batallar en dos frentes (el primero, en el que tú te haces daño a ti misma; y el segundo, en el que te hace daño la otra persona) es demasiado duro.

Cuidarse bien es también saber poner límites a los demás, aprender a decir no cuando algo no nos está sentando bien, no dejarnos manipular por los demás. Cuidarse bien a una misma también es no hacer nuestros los problemas que tienen los demás. Cada cual ha de hacerse responsable de sus dolores, sus miedos, sus traumas. Cuidarse es no meterse en guerras románticas que no sirven para nada, es ahorrarse situaciones dolorosas, es no permitir que nadie nos haga daño, ni consciente, ni inconscientemente.

Sabemos que el amor de pareja no es inmutable, ni puro, ni absoluto.

no es justo pedirle a nadie que cambie su forma de ser para que encaje en nuestro modelo amoroso ideal.

Ser moderno significaba abrirse a las luces de la razón

las mujeres sean las protagonistas de sus propias vidas

meta no es ser como los varones sino lograr que las mujeres sean las protagonistas de sus