Римма Ефимкина

Формирование целостной личности — задача среднего возраста. В первой половине жизни задача индивидуума заключается в адаптации к внешнему миру, человек экстравертирован, он адаптируется к требованиям общества. Во второй половине жизни он как бы разворачивается и обращается внутрь: он интровертирован и осваивает внутренний мир, а не внешний.

Не всякая психотерапевтическая сессия приводит к подобному взрыву, и это естественно. Большинство сессий – крошечные капли, дающие минимальные приращения к сознанию. Но одна капля однажды становится той самой последней, что переполняет чашу человеческого терпения.

В основе поступков человека всегда лежат лучшие намерения, какими бы они ни казались постороннему взгляду.

Человек всегда делает лучший выбор из тех, которые есть у него на данный момент.

Все, что нужно человеку, есть у него в виде ресурсов.

Человек хорош таким, какой он есть.

Все люди способны к изменениям.