- eje citiralaprije 10 mjeseci
En otro artículo científico nos cuentan cómo en los matrimonios desdichados aumenta una sustancia en la sangre que se llama sCD14 o factor soluble CD14. - eje citiralaprije 10 mjeseciEl estrés es uno de los factores que aumenta esta permeabilidad.
- eje citiralaprije 10 mjeseciikigai. Se podría traducir como vivir la vida día a día con sentido
- eje citiralaprije 10 mjeseciIkigai
es «el valor que uno encuentra en vivir día a día». E - eje citiralaprije 10 mjeseciEl ikigai, vivir cerca de entornos naturales y mantenerse activo no son los únicos componentes de una vida larga y saludable.
- eje citiralaprije 10 mjeseciLa alimentación de los humanos longevos se basa en alimentos de elaboración ancestral, no en productos ultraprocesados.
- eje citiralaprije 10 mjeseciVerdura y fruta de proximidad y de temporada. Fermentados. Carne, pescado y huevos en cantidades adecuadas. Grasas saludables. Todo ello es bueno para nuestro cuerpo, para nuestro metabolismo mamífero.
- eje citiralaprije 10 mjeseciAdemás de la genética, el entorno y el estilo de vida, se considera que la microbiota intestinal es uno de los factores determinantes del envejecimiento saludable.
- eje citiralaprije 10 mjeseciAkkermansia, bifidobacterias y Christensenellaceae.
- eje citiralaprije 10 mjeseciChristensenellaceae podría representar una firma específica de la microbiota de las personas extremadamente longevas.
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