bookmate game

Стив Фридман

Citati

Zhenya Kesslerje citiraoprije 2 godine
Я нашел книгу «Тело, разум и спорт»[14] Джона Дилларда и узнал из нее о том, что дыхание через нос, а не через рот понижает частоту сердечных сокращений и помогает работе мозга. Как сказал на занятии один йог, «нос — для дыхания, рот — для еды»
Zhenya Kesslerje citiraoprije 2 godine
все мы люди и вокруг происходит столько всякой бессмыслицы, что единственное, что можно сделать в этом хаосе, — держаться того, что мы любим.
Zhenya Kesslerje citiraoprije 2 godine
Или, может быть, все дело в питании растительной пищей в целом, а не в отдельных его элементах? Вегетарианцев вообще, как считают, отличают здоровые привычки даже вне кухни, обычно все они ведут более активный образ жизни, не курят. В одном исследовании говорилось, что вегетарианцы и телевизор меньше смотрят, и спят больше часов в сутки, чем мясоеды

Dojmovi

Максим Шаманje podijelio/la dojamprije 6 mjeseci
🎯Zdrav
👍Vrijedna čitanja

  • nedostupno
    Скотт Джурек,Стив Фридман
    Ешь правильно, беги быстро
    • 4K
    • 4.1K
    • 72
    • 222
    ru
  • Mila Sileninaje podijelio/la dojamprije 2 godine
    👍Vrijedna čitanja

  • nedostupno
    Скотт Джурек,Стив Фридман
    Ешь правильно, беги быстро
    • 4K
    • 4.1K
    • 72
    • 222
    ru
  • fb2epub
    Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)