Bruce Lee

Ser un verdadero artista marcial no es tratar de evitar tu destino.

El hombre que te acerca un cuchillo está en desventaja. Claramente perderá la lucha. La razón es muy sencilla. Psicológicamente sólo tiene un arma. Su pensamiento, por tanto, se encuentra limitado a su uso. Tú, en cambio, estás pensando en todas tus armas: manos, codos, rodillas, pies y cabeza.

El hombre que tiene un arma es el que se halla en desventaja

No he conocido nunca a un hombre vanidoso que no estuviera interiormente turbado

Todo arte marcial es simplemente una honesta expresión del propio cuerpo con una gran dosis de engaño

La mejor manera de describir la fluidez que busca un artista marcial es con la historia del ciempiés. Le preguntaron a este animal de tantos pies cómo conseguía andar con todos ellos. Cuando se paró a pensar cómo lograba llevar a cabo aquella función cotidiana, tropezó y se cayó. Por tanto, la vida debe ser un proceso natural en el que al desarrollo de la mente no se le permita desequilibrar el flujo natural de la vida.

Sobre ser un todo

Cuando un hombre está pensando permanece fuera de lo que está tratando de entender. El sentir existe aquí y ahora cuando no se halla interrumpido ni diseccionado por ideas o conceptos. En el momento en el que dejamos de analizar y nos dejamos ir, podemos comenzar realmente a ver y a sentir como un todo.

En el sparring la mente debe estar tranquila y sosegada; la atención concentrada y la energía reducida. Además, es muy importante erguir la cabeza, bajar los hombros y los codos, soltar la cintura, situar correctamente el sacro y mantener la cintura, las piernas, las manos y otras partes del cuerpo en perfecta armonía. Las posturas han de ser naturales, permitiendo así extenderse y retirarse a voluntad sin hacer ninguna fuerza extraña y responder inmediatamente después de percibir la necesidad de hacerlo.