bookmate game
ru
Нил Барнард

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов — это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
311 tiskanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательство «Эксмо»
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Артем Брагинje podijelio/la dojamprije 8 godina
    🔮Složena
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    💤Dosadno!

    Много воды.

  • Даулет Маратje podijelio/la dojamprije 4 godine
    💤Dosadno!

    Половина просто об полезнестях этой книги, а толку нет советов нет не книга а ПАРАША

Citati

  • Ксения Владимироваje citiralaprije 8 godina
    Если нарушения памяти носят продолжительный характер, но никаких серьезных расстройств или заболеваний обнаружено не было, то врачи нередко ставят популярный диагноз «умеренные когнитивные нарушения». Этот термин относится к случаям, когда в повседневной жизни особых проблем у человека не возникает – он спокойно общается с окружающими, может самостоятельно о себе позаботиться и продолжает наслаждаться жизнью, – однако память и мыслительный процесс становятся не такими четкими, как раньше.
  • Olgaje citiralaprije 8 godina
    К полезным для здоровья источникам цинка относятся хлеб с отрубями, коричневый рис, арахис, фасоль, орехи, горох и семена кунжута.
  • Olgaje citiralaprije 8 godina
    что чрезмерное количество мяса в рационе является первостепенной причиной переизбытка в организме различных металлов.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)