bookmate game
ru
Дмитрий Силлов

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
Ova knjiga je trenutno nedostupna
960 tiskanih stranica
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Sanyoje citiraoprije 12 godina
    Итак, подведем итоги.
  • Sanyoje citiraoprije 12 godina
    Анатолием Тарасом в его книге «Боевая машина»
  • Sanyoje citiraoprije 12 godina
    Итак, подведем итоги.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)