Дела в порядке. Правила личной эффективности

На самом деле существует немало тестов на выявление так называемого хронотипа, и наиболее популярен тест Хо́рна-О́стберга, его онлайн-версию вы без труда найдете в Интернете.

Нужно понять, что самые существенные задачи одновременно и самые трудные

Если срок вашей главной цели три года, то разбейте цель на подцели, а те, в свою очередь, на еще одни промежуточные цели. Определив краткосрочные цели, вы сможете день за днем двигаться к намеченным результатам. Старайтесь все записывать.

Составьте список всех возможных преимуществ вашей цели и побед, которые могут случиться на пути к ее достижению

Визуализируйте свою цель – запишите ее. Или подойдите к этому творчески – создайте коллаж или рисунок, посвященной вашей цели.

Ставьте цели, которые вам по силам на данном этапе жизни

1. Искреннее желание – это самая сильная мотивация, которой по силам преодоление страха, единственного серьезного препятствия к четкому определению целей

Третий фактор торможения – это незнание путей и способов достижения результатов.

Таким образом, вторая причина – неверно выбранная цель

Итак, первая причина – неуверенность в достижении цели.