da
Oluf Pedersen,Kristian Sjøgren

Magtfulde mikrober

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
  • Anita Hammerje citiraoprije 3 godine
    Kefir, yoghurt og de fleste andre syrnede mælkeprodukter, camembertoste, lufttørret skinke, lufttørret fisk, soja, miso, sauerkraut, kombucha og kimchi er eksempler på probiotikaholdige fermenterede fødevarer fra din hverdag.
  • Anita Hammerje citiraoprije 3 godine
    BCAA’erne tilhører de såkaldte essentielle aminosyrer, som vi ikke kan lave selv, men udelukkende får tilført gennem maden eller som kosttilskud. Naturligt får vi dem fra æg, kød, bælgplanter, soja og mejeriprodukter
  • Anita Hammerje citiraoprije 3 godine
    4 håndfulde frisk spinat
    3 store buketter broccoli (eller anden kål)
    20 gram frisk ingefær
    10 gram frisk gurkemeje
    1/2 citron
    1 stor håndfuld frisk persille
    1 ark noritang
    1/2 æble
    1/2 kiwi eller 5-10 vindruer
    1/2 avocado
    1 håndfuld bønnespirer
    2 ½ dl afkølet urtete (f.eks. pebermyntete)
    5 valnødder, hasselnødder eller mandler
    Topping: Frisk mynte eller persille, frysetørrede eller friske bær og valnødder.
    Alt blendes sammen til en grøn, finkornet grød. Drys topping ovenpå.
  • Kirsten Marie Ellegaard Elkjærje citiralaprije 5 godina
    håndfulde frisk spinat
    3 store buketter broc
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)