Теория и практика жиросжигания
Ova knjiga je trenutno nedostupna
209 tiskanih stranica
Dojmovi
- Valery Redkinje podijelio/la dojamprije 8 godina
💡PoučnaКнига произвела хорошее впечатление.
Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
Честно пишется про то, что лёгких путей нет - niainfo23je podijelio/la dojamprije 8 godina
💡PoučnaПолезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.
- Ксения Владимироваje podijelio/la dojamprije 9 godina
👍Vrijedna čitanja🔮Složena💡Poučna🎯Zdrav🌴Knjiga za plažu🚀Čita se u jednom dahuвстретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга
Citati
- Александрje citiraoprije 7 godina
Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это. - Valery Redkinje citiraoprije 8 godinaПомните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус - Оксана Романоваje citiralaprije 9 godina
Поэтому после кардиотренировки вы можете
смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)