PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
da
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
Bente Klarlund Pedersen

Gå-bogen

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Pretraži na Googleu
Hvad sker der, når du går — og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.

• Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.

• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5–10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.

• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst — i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.

• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

I mere end en menneskealder har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed. Hun er førende på sit felt, og blandt andet kendt for sin ugentlige klumme og brevkasse i dagbladet Politiken.
SundhedKostvanerUdendørsaktiviteter
Ova knjiga je trenutno nedostupna
150 tiskanih stranica
Objavljeno prvi puta
2018
Godina izdanja
2018
Izdavač
Gyldendal

Slične knjigeSve

Ostale verzije

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Charlotte Auneje podijelio/la dojamprije 5 godina
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Rigtig god bog som indeholder langt mere end forventet. En super dejlig oplæsning af forfatteren selv, som har en meget behagelig og personlig stemme. Uanset hvor langt eller hvor langsomt du går så overhaler du dem i sofaen 😃👍

    • 1 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Torben Leander Andersenje podijelio/la dojamprije 6 godina
    👍Vrijedna čitanja

    Utrolig tankevækkende på den gode måde.
    Bør læses af alle.

    • 1 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • hmz1453je podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja

    Anbefales

      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo

    Citati

    • Karin Elanderje citiraoprije 5 godina
      Eksekutive funktioner er en lang række grundlæggende funktioner og indbefatter de færdigheder, der er ansvarlige for at organisere sig og styre mod et mål; altså arbejdshukommelse, selvkontrol og fleksibilitet. Alle de færdigheder er vigtigere for børns skoleparathed end resultaterne af en intelligenstest, og de eksekutive funktioner kan derfor også forudsige matematik- og læsekompetencer hele vejen gennem et barns skoleforløb. Der er flere store analyser af, hvordan fysisk aktivitet påvirker kognitive funktioner. Overordnet er der en positiv effekt af fysisk aktivitet, såsom gang, på tværs af mange studier.
      • sviđa mi se
      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo
    • Henrik Ove Jensenje citiraoprije 3 godine
      GÅ-BOGENs titel er inspireret af Søren Kierkegaard, der i et brev til sin svigerinde Henriette skriver: ”Tab for alt ikke lysten til at gå: jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom; jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den … Når man således bliver ved at gå, så går det nok.”
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Karsten Riisje citiraoprije 3 godine
        Det er imidlertid en stærkt forenklet fremstilling af det, der sker i hjernen, når vi går en tur.
          • Sviđa mi se
          • Komentiraj
          • Prijavite ovo

        Na policama za knjige

        Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
        fb2epub
        Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)