Беспокойный человек
Ova knjiga je trenutno nedostupna
252 tiskane stranice
Dojmovi
- Дмитрий Дороговje podijelio/la dojamprije 3 godine
👍Vrijedna čitanja🎯ZdravОчень неплохая книга о тревожности и что с ней делать, есть практические советы.
Из недостатков - многовато воды, но не так, чтобы критично. Но чем ближе финал книги, тем больше воды и обтекаемых фраз. - Антон Власовje podijelio/la dojamprije 4 godine
👍Vrijedna čitanjaПо началу казалось, что это очередная водянистая книжка ни о чем.
Но по факту в ней оказалось несколько практических методик, которые вполне можно применять.
Но это буквально 2-3 старницы текста, остальное можно читать по диагонали - Анна Быковаje podijelio/la dojamprije 4 godine
👍Vrijedna čitanja
Citati
- Marinaje citiralaprije 5 godina
Придерживаясь старых мыслительных схем, мы не действуем непосредственно в реальной ситуации, а имеем дело лишь с искаженным шаблоном у себя в голове. Мы накладываем его на реальность, словно фильтр, и именно поэтому многие сценарии всегда развиваются одинаково. - Софья Сергееваje citiralaprije 4 godine
Вы склонны переоценивать масштабы проблем и недооценивать свою способность с ними справиться? - Кристина Бровкинаje citiraoprije 4 godine
Взять переживания под контроль поможет только умение принять неопределенность.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)