Жить без алкоголя и сигарет. Я допивался до белой горячки, а курил более 20 лет

Второе — это сильное желание начать жить и радоваться жизни без этих привычек.
Третье — регулярная визуализация и внутреннее представление себя без этих привычек. Четвёртое — это использование обстоятельств и возможностей, которые появлялись, полагаясь больше на своё сердце чем на разум.

Сейчас, подводя итоги написанному, хочу выделить на мой взгляд четыре важных составляющих, которые помогли мне избавиться от вредных привычек калечащих жизни многих людей.

Первое — это осознание того, что вредные привычки убивают и что я действительно приобрёл эти привычки.

просто представлял, что это у меня есть, не имея понятия — так работает вселенная. Когда мы чего-то хотим и начинаем думать об этом, представляем, что это у нас уже есть, мы запускаем процесс исполнения желаний, и тогда в нашу жизнь приходят обстоятельства, появляются нужные

сё тело, от макушки до пяток, даже сейчас не могу это вспоминать без содрогания! Сколько раз давал себе обещание: Что всё! Что больше ни капли! Но проходило немного времени и я даже не знаю, забывалось что ли, то состояние в котором я совсем недавно находился, или желание выпить пересиливало страх, а бес который сидел внутри говорил — Давай! Всё обойдётся! И я в очередной раз брался за рюмку.