Kolačići su neophodni za funkcionalnost internetske stranice i omogućavaju vam da ostanete prijavljeni. Pomoću kolačića prikupljamo i statističke podatke. Oni nam pomažu da saznamo kako koristite Bookmate kako bi mogli poboljšati internetsku stranicu i preporuke za knjige.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Postavke kolačića
PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
Код сна (Ключевые идеи книги Мэттью Уолкера «Почему мы спим»), Константин Мэйкрайт
ru
Books
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
Константин Мэйкрайт

Код сна (Ключевые идеи книги Мэттью Уолкера «Почему мы спим»)

Čitajte
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Книга профессора неврологии и психологии Мэттью Уолкера «Почему мы спим» — бестселлер 2017 года о природе и возможностях сна. Книгу рекомендуют издания The Guardian, People, Financial Times, New York Times, гарвардский профессор психологии и автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт. Автор много лет занимался проблемами сомнологии и заведует Лабораторией сна в Беркли. В своей книге он исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и рассказывает, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что нам кажется гораздо более важным. В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях книги «Почему мы спим».
više
24 tiskane stranice
Izdavač
MakeRight.ru

Slične knjigeSve

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • vladhuntykje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja

    Коротко и ясно

    • 1 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Maria Shkurinskayaje podijelio/la dojamprije 4 godine
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Не могу сказать, что эта книга раскрыла мне глаза на сон, дала множество новых знаний.. но несколько интересных фактов там можно почерпнуть! теперь стараюсь больше внимания уделять качеству сна и мое самочувствие значительно улучшилось

      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo
    • mazdazoom7789je podijelio/la dojamprije 4 godine
      👍Vrijedna čitanja

      Интересная, короткая и занимательная. Подойдёт чтобы отвлечься от чего-нибудь.

        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo

      Citati

      • Ksenia Verlanje citiraoprije 5 godina
        В 1938 году профессор Натаниэль Клейтман и его помощник Брюс Ричардсон решили провести эксперимент на себе. Они взяли с собой запас еды и питья и опустились в Мамонтовую пещеру в Кентукки, одну из самых глубоких в мире, куда не проникает ни один луч света. Ученые прихватили с собой измерительные приборы для замера температуры, ритмов бодрствования и сна. Ножки своих кроватей они погрузили в ведра с водой, чтобы защититься от многочисленных насекомых, обитающих в пещере.

        Целью эксперимента было изучение биологических ритмов. Зависят ли они от смены дня и ночи, темноты и света, или непроглядная тьма пещеры сделает их непредсказуемыми?
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Sam Mejlumyanje citiraoprije 6 godina
        Пока достоверно установлено, что сон восстанавливает мозг, развивая его способность к обучению, перенастраивает эмоциональные контуры, чтобы мы могли адекватно взаимодействовать в обществе, вдохновляет нас на творчество и нейтрализует неприятные воспоминания.
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Natalia Shabdarovaje citiralaprije 6 godina
        Когда мы недосыпаем, концентрация аденозина, погружающего нас в сон, остается слишком высокой: ведь мы не израсходовали его запасы во время сна. Утром он остается в нашей крови, делая нас сонными и вялыми в течение всего дня.
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
      fb2epub
      Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)