Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
96 tiskanih stranica
- Vlasnik autorskih prava
- Издательские решения
- Objavljeno prvi puta
- 2019
- Godina izdanja
- 2019
- Izdavač
- Издательские решения
Dojmovi
- harana59807je podijelio/la dojamprije 5 godina
💤Dosadno!много спорного
- Лера Соколоваje podijelio/la dojamprije 3 godine
Отличная книга. Кратко, доступно и по существу описаны принципы здорового питания.
- Алена Солодje podijelio/la dojamprije 5 godina
👍Vrijedna čitanjaВместо пабликов о правильном питании и диетах. Настольная книга.
Citati
- b6038418359je citiraoprije 2 godine
Бессонница, утомляемость, разбитость, головные боли, плохое настроение, лишний вес — это ненормальное состояние - Юлия Пташинскаяje citiralaprije 3 godine
ВАЖНО! Витамин С разлагается при высоких температурах и контакте с железом, поэтому для сохранения его рекомендуется использовать керамическую посуду. - Юлия Пташинскаяje citiralaprije 3 godineВитамин В1, или тиамин.
Функции: рост оболочек нервных волокон; поддержание работы нервной системы; поддержание ровного эмоционального фона и умственной работоспособности.
Источники: пивные дрожжи, отруби, пророщенная пшеница, овсяные хлопья.
Симптомы нехватки: снижение работоспособности, раздражительность, нарушение сна, неприятные ощущения (зябкость, жжение, мурашки) в конечностях.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)