Por qué soñamos

Y por eso es importante hacer descansos en el trabajo: al tomarnos un respiro hacemos una pausa general durante la que permitimos que se recupere todo el cerebro y en especial las partes que más estamos utilizando, mientras que trabajar mucho tiempo sin interrupciones lo único que favorece es que desgastemos nuestras energías más rápidamente. No olvidemos que el cerebro, al igual que cualquier otro órgano, tiene unas capacidades limitadas y, por lo tanto, también necesita un descanso de vez en cuando.

En el próximo capítulo vais a poder disfrutar de algunas de las páginas más flipantes de este libro: os voy a hablar de los sueños lúcid

quita para que algunas dudas sobre el sueño y la memoria sean legítimas, es todavía un campo bajo mucho estudio, pero en general hay una vastísima evidencia científica que

e 14-40 días, sin que eso tenga apa

más aún cada fase de sueño. Por

ños tejiendo una mortaja durante el día y deshilando de noche lo que ha cosido durante el día para así nunca acabar de tejer (esto lo hace porque está compromet

Todos los mamíferos tenemos

Obviamente, igual que dos person

Una vez aclarado lo que ca

Es difícil calcular exactamente cu