ru
Сергей Малозёмов

Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
680 tiskanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательство «Эксмо»
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Мария Лезликоваje podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja
    💡Poučna

    Очень доступно о сложном. Теперь понимаю, что составить полезный рацион можно без дополнительных усилий.
    Поддерживаю позицию Сергея не быть категоричным, есть можно все, главное верно расставить приоритеты.

Citati

  • Анастасия Кочетковаje citiralaprije 3 godine
    Благодаря своей уникальной совокупности веществ кленовый сироп хоть и обладает невероятной сладостью, но относится к продуктам с низким гликемическим индексом.
  • Анастасия Кочетковаje citiralaprije 3 godine
    Специально для фильма «Соль и сахар.
  • Динараje citiralaprije 4 godine
    Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса – пятьсот граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остается четыре дня на остальные блюда: например, два раза – рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)