PretragaBiblioteka
Još ▼
Police za knjigeKod za preuzimanje
bookmate game
7 dana besplatno
hr
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·
Android
Натали Макиенко

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Dojam
Dodaj na policu
Već sam pročitao/la
Prijavite grešku u knjizi
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
Pretraži na Googleu
Натали Макиенко — практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга — вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
144 tiskane stranice
Vlasnik autorskih prava
Издательство «Эксмо»

Slične knjigeSve

Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • Ekaterina Belkaje podijelio/la dojamprije 5 godina
    👎Možete propustiti

    На обложке книги заявлено, что она поможет преодолеть переедание, но об этом в книге не слова! Информация не полная, и одно и тоже повторяется в разных главах, ощущение, как будто просто собрана информация с разных сайтов о ПП . Вся суть книги-реклама и продвижение платного курса автора.

    • 1 sviđa mi se
    • Sviđa mi se
    • Komentiraj
    • Prijavite ovo
  • Алекс С.je podijelio/la dojamprije 4 godine
    👍Vrijedna čitanja
    🎯Zdrav

    Интересная тема - лечение с помощью еды. И взгляд Натальи на тему стресса и его лечения тоже мне пришёлся по душе. Единственный минус - эта книга просто реклама ее курса. Потому что изучая истории ее подопечных, мы видим, что рекомендации у всех по питанию разные. Конечно, и здесь есть полезные советы, хорошие рецепты, но личную консультацию не заменит ни одна книга.

      • Sviđa mi se
      • Komentiraj
      • Prijavite ovo
    • b0313860557je podijelio/la dojamprije 4 godine
      👍Vrijedna čitanja

        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo

      Citati

      • Mariia Poliarushje citiraoprije 5 godina
        Внутри каждого из нас «работает» калий-натриевый насос. Ионы калия «перекачиваются» внутрь клетки, а ионы натрия – в межклеточное пространство. Проще говоря, клетка как будто дышит, идет постоянный обмен: «вдох» – зашел калий, «выдох» – вышел натрий
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Mariia Poliarushje citiraoprije 5 godina
        Качественную работу клетки могут обеспечить калий и натрий
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo
      • Mariia Poliarushje citiraoprije 5 godina
        Свежий дрожжевой хлеб может вызывать вздутие, неприятные ощущения в желудке. Но это из-за клейковины. Если вы его подсушите в тостере или будете есть на второй день после его приготовления, таких проблем не будет
        • 1 sviđa mi se
        • Sviđa mi se
        • Komentiraj
        • Prijavite ovo

      Na policama za knjige

      Ne poklanjajte knjigu. Poklonite biblioteku!Poklonite Bookmate pretplatu →
      fb2epub
      Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)