Hoogsensitiviteit Als Kracht

'Hoogsensitiviteit als kracht' onderscheidt zich van de andere boeken over dit onderwerp doordat de hoogsensitieve eigenschappen in het grotere kader van intuïtie worden gezet. De auteur benadert het niet als een probleem maar als een kwaliteit die de weg wijst naar een intuïtief bewustzijn. Hoogsensitiviteit zou dan wel gelijk op moeten gaan met een hoge sensitieve weerbaarheid. In Carolina’s werk is gebleken dat als die twee samengaan, hoogsensitiviteit een extra kwaliteit is die zich uiteindelijk vertaalt in een groter intuïtief vermogen. Hoogsensitiviteit kan bovendien – ook voor wie van nature niet-hoogsensitief is – ontwikkeld worden en zo een positieve extra dimensie aan je leven toevoegen. Behalve dat intuïtie die dimensie toevoegt, ervaar je met hoogsensitieve eigenschappen meer nuances van het leven en kun je intenser genieten. Het ontwikkelen van je intuïtie staat in dit boek centraal. Gaandeweg leer je zo vanzelf onderscheiden waar je balans door wordt aangetast. Je kunt onderscheiden welke sensitiviteit voorkomt uit een overstimulerende omgeving en de reactie daarop van jouw zeer gevoelige zenuwstelsel, welke voorkomt uit je onverwerkte geschiedenis, uit een combinatie van die twee, of uit wat je jezelf te veel hebt aangepraat. Een onverwerkt stressvol of zelfs traumatisch verleden en/of ongezonde gewoontes op zowel fysiek als geestelijk vlak maken je natuurlijk extra kwetsbaar. Maar vaak bewerkstelligen hoogsensitieve personen die deze thema’s niet schuwen grote positieve veranderingen in hun leven.

Een werkboek voor iedereen

Dit is een werkboek voor iedereen en, zoals de titel al aangeeft, staat in 'Hoogsensitiviteit als kracht' het positieve potentieel van het hoogsensitief zijn centraal. Het is een werkboek waarmee je de uit hoogsensitiviteit voortkomende kwaliteiten kunt ontplooien. Om die reden is dit boek geschikt voor hoogsensitieve personen die hun sensitieve weerbaarheid willen versterken, maar ook voor iedereen die de effectiviteit van zijn of haar intuïtie wil ontdekken, met alle positieve gevolgen van dien.

Daarbij komt dat de meeste mensen één of meerdere gebieden hebben waarin zij hoogsensitief zijn. De pieken zijn bij hoogsensitieve personen geprononceerder maar we ervaren allemaal verschillende maten van sensitiviteit, op verschillende punten en in verschillende omstandigheden. Op een betere manier hiermee leren omgaan bevordert je gevoel van welzijn.

Je krijgt niet zomaar een gemakkelijker toegang tot je intuïtieve vermogens. Je moet eraan werken. Als je de in dit boek beschreven suggesties voor het trainen van je intuïtie ook echt gebruikt zal je het vermogen om jezelf te beschermen vergroten. Je leert effectiever omgaan met je lichaamssignalen, je emoties en je manier van denken. Aan jezelf werken, bewuster in het leven staan, bevordert bovendien op een duurzame manier je geluk. In dit boek zijn relevante ervaringen en inzichten hierover bij elkaar gebracht. Je krijgt regelmatig vragen, opdrachten en oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. En ook als je dat niet meteen doet, zal het je helpen om op een andere, vruchtbare manier naar jezelf en je situatie te kijken.