Compendio de L'evoluzione Dietetica Del Dr. Gundry — Disattiva I Geni Che Stanno Uccidendo Te E La Tua Vita a Cura.
Readtrepreneur — Dichiarazione di non responsabilità: questo NON è il libro originale, ma un riassunto non ufficiale. Questo sommario è interamente scritto e pubblicato da Readtrepreneur. Non è in alcun modo affiliato all'autore originale.
Perdere peso e mantenersi in salute sembra una battaglia? Bene, è davvero una guerra. I tuoi nemici sono i tuoi stessi geni, supportati da milioni di anni di evoluzione e l'unico modo per vincere è superarli in astuzia.
Devi sapere che:
• Le piante ti fanno bene perché sono ”cattive” per te, la carne ti fa male perché è ”buona” per te.
• I dolcificanti artificiali hanno gli stessi effetti dello zucchero sulla salute e sulla vita
• L'assunzione di antiacidi, statine e farmaci per l'ipertensione e l'artrite mascherano i problemi di salute invece di affrontarli
In questo libro troverai un ottimo piano dietetico e suggerimenti facili da memorizzare che ti manterranno sano e in rotta verso il tuo benessere fisico e spirituale.
