Найдите время для жизни. Шерил Ричардсон (обзор)

Вам может казаться, что для того, чтобы продвинуться или просто сохранить нынешний успех, вам нужно очень много работать, жертвуя всем. Но это миф, и Ричардсон показывает, как, меняя лишь мелочи вашей повседневной жизни, можно добиться больших пе

Вам нужно признать, что успех не должен достигаться любой ценой, что вы не хотите добиваться чего-то, если это тянет за собой «хвост» в виде слабого здоровья, пренебрежения супругом и детьми и опустошенности оттого, что у вас никогда нет времени на себя

В книге «Самый богатый человек Вавилона» идея Джорджа Клэйсона о финансовой стабильности состоит в том, что, получая деньги, вы должны «сначала заплатить себе».

Вам нужно признать, что успех не должен достигаться любой ценой, что вы не хотите добиваться чего-то, если это тянет за собой «хвост» в виде слабого здоровья, пренебрежения супругом и детьми и опустошенности оттого, что у вас никогда нет времени на себя.

Ее тезис: когда вы решите стать более ответственным за свои финансы (вовремя оплачивать счета, возвращать долги, вести счет расходам), деньги перестанут быть источником разочарований и потекут к вам более свободно. Вам нужно серьезнее относиться к деньгам, и тогда они станут серьезнее относиться к вам.

несколько рекомендаций.
• Регулярные паузы важны для вашей психики. Сначала вы можете почувствовать себя очень беспокойными из-за того, что «ничего» не делаете, но Ричардсон пишет: «Нам всем нужен отдых после напряженной умственной работы».
• Платите людям за работу, которую обычно делаете сами. Хотя это стоит денег, но «распределение богатства» даст вам возможность позаботиться о себе и подумать о высоком – и то и другое принесет вам больший успех.
• Разберите все вещи и бумаги и выбросите большую их часть. Это расчистит путь тому, что вы действительно хотите, и оно придет в вашу жизнь.
• Не беспокойтесь из-за того, что уделяете меньше времени работе. Мир умеет вознаграждать тех, кто сосредоточен и старается правильно использовать свое время.
• Определите, что вас истощает: люди, места и ситуации, которые забирают вашу психическую и физическую энергию. Устранение или уменьшение их влияния – это начало успешной жизни и процветания.
• Перестаньте жить на кофеине и адреналине. «Заправляйте свое тело лучшим горючим, и оно даст вам силу и выносливость для того, чтобы хорошо жить». Забота о своем теле необходима для высококачественной жизни.
• Сознательно создавайте «самые восхитительные мгновения» в вашей жизни: верните себе душу.
• Говорите людям о том, как вы благодарны им за сделанное.
• Ведите дневник.
• Обращайте внимание на сны.
• Следуйте интуиции.
• Найдите в себе мужество стремиться к высочайшей цели, вместо того чтобы просто искать новую работу.

Одна клиентка Ричардсон, Джоан, поместила вверху своего списка ежедневное время на чтение, медитацию или зарядку. Вторым было ежевечернее время, проводимое вместе с мужем. Дальше шло время на детей, затем на учебу для получения ученой степени, время с друзьями и, наконец, домашние дела. Она должна была привести жизнь в соответствие с этими приоритетами и в результате получила гораздо лучшее настроение и большую гармонию. Заметьте, что составляющие ее жизни не изменились, изменился только порядок приоритетов.

Успех более значителен, если он основан на физическом, эмоциональном и духовном благополучии.

Определите, что вас истощает: люди, места и ситуации, которые забирают вашу психическую и физическую энергию. Устранение или уменьшение их влияния – это начало успешной жизни и процветания.

Джоан, поместила вверху своего списка ежедневное время на чтение, медитацию или зарядку. Вторым было ежевечернее время, проводимое вместе с мужем. Дальше шло время на детей, затем на учебу для получения ученой степени, время с друзьями и, наконец, домашние дела. Она должна была привести жизнь в соответствие с этими приоритетами и в результате получила гораздо лучшее настроение и большую гармонию. Заметьте, что составляющие ее жизни не изменились, изменился только порядок приоритетов.