Dit selvhelbredende sind

Jeg har bare fundet ud af, at de tanker, jeg har, de skaber nogle følelser. Det er rimeligt simpelt. I bund og grund er vi født lykkelige. Og vi kan kun tænke os væk fra lykken.

Men det handler om, at tanker skaber følelser”.

medfødt, indre sundhe

vi ikke var nødt til at sætte os en masse mål for at blive lykkelige, men at vi allerede havde alt, hvad vi havde brug for, og at resten derfra bare var noget, vi kunne gøre for sjov,

livskraft, bevidsthed og tanker.

Potentialet til at leve i nærvær og livsglæde uden anstrengelse, simpelthen fordi det er vores grundlæggende natur.

’tanker’, ’bevidsthed’ og ’livskraft’

Vi lever i en personlig udgave af virkeligheden, skabt af vores egne tanker i nuet, og kun disse tanker kan give os følelser.
Tankerne er frie, og intet, der er sket engang i fortiden, kan række usynlige arme frem og tvinge dig til at tænke noget bestemt i dag.
Bevidstheden, der oplever tankerne, er altid uskadt.
Den grundlæggende kraft bag alting har opdrift. Derfor får vi mere hjælpsomme tanker, når vi giver slip på mindre hjælpsomme.

Verden er bare. Den føles ikke på nogen bestemt måde. Først når vi tænker noget bestemt om det, der sker eller er sket, føles verden. Men det er ikke verden, vi føler. Vi føler vores tanker om den. Øjeblik for øjeblik.

Sindet består af tre principper, som vi kan kalde for ’tanker’, ’bevidsthed’ og ’livskraft’. Alle oplevelser, du nogensinde kan have, er skabt af det samme grundprincipper.