sr
Den Haris

10% srećniji

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
    Stefan Konceptje citiraoprije 2 godine
    „Deset procenata je dobro za početak vežbe meditacije. Deset posto je ogromno. Mislim, ako si dobio deset posto svog novca...“
    oceanwavesje citiraoprije 2 godine
    Dobre stvari, kad se dese, brzo svedemo na osnovna očekivanja, pa ipak, prvobitna praznina ostane neispunjena.
    Marija Rajkovićje citiralaprije 2 godine
    „Napravite od sadašnjeg trenutka svog prijatelja umesto neprijatelja. Mnogi ljudi, naime, žive u navici da je sadašnji trenutak prepreka koju treba prebroditi da bi se stiglo do sledećeg trenutka. I zamislite da ceo život živite tako, da ovaj trenutak nikad nije dobar, nije dovoljno dobar, jer treba stići do sledećeg trenutka. To je stres koji ne prestaje.“
    b6449230853je citiraoprije 6 mjeseci
    Meditacija ne znači da treba da se osećate ovako ili onako, već da treba da se osećate kako se osećate.“
    b8289945391je citiraoprije 6 mjeseci
    Put brigatnika

    1. Ne budi kreten.

    2. (I/Ali...) Kad je to neophodno, sakrij zen.

    3. Meditiraj.

    4. Cena sigurnosti je nesigurnost – dok pomaže.

    5. Staloženost nije neprijatelj kreativnosti.

    6. Ne forsiraj.

    7. Poniznost sprečava poniženje.

    8. Polako sa unutrašnjim bičem.

    9. Nevezanost za rezultate.

    ١٠. Šta je najvažnije?
    Marijaje citiraoprije 6 mjeseci
    Ne možete kontrolisati ono što nailazi; možete da kontrolišete samo kako ćete na to odgovoriti.
    Marijaje citiraoprije 6 mjeseci
    „Meditacija ne znači da treba da se osećate ovako ili onako, već da treba da se osećate kako se osećate.“
    Marijaje citiraoprije 6 mjeseci
    ako ne uspe, treba mi samo snage da počnem iz početka, kao kad mi um luta u meditaciji
    Marijaje citiraoprije 7 mjeseci
    Kad telefoniraš, telefoniraj. Kad si na sastanku, budi tu. Posveti jedan sat pregledanju imejlova, a onda isključi monitor kompjutera i usredsredi se na zadatak.
    Još jedan savet: pravi kratke odmore svesnosti tokom dana. Ona ih je nazvala „svrsishodnim pauzama“. Na primer, umesto da se igraš prstima ili vrpoljiš u stolici dok se sistem tvog kompjutera diže, pokušaj da posmatraš svoje disanje nekoliko minuta. Kad voziš, isključi radio i oseti svoje ruke na volanu. Ili, dok ideš s jednog sastanka na drugi, ostavi telefon u džepu i oseti noge kako se pomeraju.
    Marijaje citiraoprije 7 mjeseci
    Toliko života živimo na tim „samo da “mislima, pa ipak, svrab ostaje. Potraga za srećom postaje izvor naše nesreće.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)