ru
Гульнара Даминова

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно!

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
  • Olga Krutskoje citiralaprije 7 godina
    Позы сидя. Растягиваем мышцы ног
  • Марина Васечкинаje citiralaprije 7 godina
    утра несколько раз чихнуть – очень полезно. Прочищается нос – и активизируется мозг от кратковременного прилива крови
  • Марина Васечкинаje citiralaprije 7 godina
    одна ноздря всегда дышит легче другой. Затем через час-полтора происходит смена активности дыхательных каналов.
  • Марина Васечкинаje citiralaprije 7 godina
    Вегетарианский тип питания – это, само собой, лучший вариант, если вас заботит не только физическое, но и духовное
  • Сергей Лахтаринje citiraoprije 9 godina
    занятия именно с нее. И только если что-то не удается, не получается, обращать внимание на облегченный вариант выполнения позы.
  • Сергей Лахтаринje citiraoprije 9 godina
    заранее не снижайте планку, верьте в то, что вы можете больше.
  • Сергей Лахтаринje citiraoprije 9 godina
    Я начинаю эту книгу с описания стандартной практики, а не с облегченной. И вам советую начинать заня
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)