bookmate game
ru
Стюарт МакРоберт

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena
Da biste čitali ovu knjigu u Bookmate učitajte datoteku EPUB ili FB2. Kako mogu učitati knjigu?
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» — бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
330 tiskanih stranica
Objavljeno prvi puta
2024
Godina izdanja
2024
Jeste li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Dojmovi

  • ocherednoykachokje podijelio/la dojamprije 8 godina
    🔮Složena
    🎯Zdrav
    😄HAHA

    Отличная книга!

  • Михаил Голубцовje podijelio/la dojamprije 8 godina
    👍Vrijedna čitanja
    🎯Zdrav

  • Юрий Щербакje podijelio/la dojamprije 9 godina
    👍Vrijedna čitanja

Citati

  • Denis Olefirje citiraoprije 7 godina
    Расписание может быть таким: приседания и тяга Т-штанги в понедельник; жим лежа, подъем на бицепс и отжимания на брусьях в среду; становая тяга и жимы стоя в пятницу. На двух из этих трех тренировок можно делать упражнения для голеней, мышц живота и шеи.
  • Vije citiralaprije 8 godina
    Тот, кто не делает ошибок, скорее всего, не делает ничего. Помните об этом. И не сдавайтесь.
  • Artur Kovtunenkoje citiraoprije 6 godina
    При выполнении становой тяги Жерар рекомендует не тянуть за ручки, а сфокусироваться на попытках продавить пол ногами.

Na policama za knjige

fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)