Гормоны счастья
Ova knjiga je trenutno nedostupna
257 tiskanih stranica
Dojmovi
- Наталья Полтавенкоje podijelio/la dojamprije 3 godine
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯ZdravОжидала немного большего, но для вводной литературы по теме гормонов вполне сойдет. Сохранила много важных, на мой взгляд, цитат из книги.
- Елена Смолаje podijelio/la dojamprije 5 godina
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯ZdravКнига возвращает читателя с высоты отвлеченных размышлений о том, как стать счастливее, к вполне приземленным вещам - биохимии и нейромедиаторам. Понять тот факт, что человек все еще животное и наши эмоции имеют в своей основе вполне объяснимые реакции - значит сильно снизить градус личного напряжения. И мимолетность счастья вовсе не фигура речи, а вполне себе недолговечность тех самых нейромедиаторов, которые более всего вкладываются в то ощущение, которое мы называем счастьем.
Новый подход к самоанализу, так сказать. Можно поймать новый взгляд на себя и сделать парочку освежающих выводов. - Dmitry Ziminje podijelio/la dojamprije 6 godina
👍Vrijedna čitanja
Citati
- JConrad3je citiraoprije 7 mjeseci
счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. - Оличькаje citiraoprošle godine
Позитивный круг начинает свое действие тогда, когда вы ничего не предпринимаете и переживаете свои негативные эмоции, вместо того чтобы по обыкновению начинать какие-то действия. - Оличькаje citiraoprošle godineКогда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)