Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

преграда – это часть пути

Счастье твоей жизни зависит от того, как ты мыслишь.
Марк Аврелий

Попробуйте учиться у Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, освойте их стратегии, чтобы побороть хаос и упорядочить мысли.

Желающего судьба ведет, нежелающего — тащит.

Каким бы ни был результат, принимайте его с невозмутимым спокойствием

Все, что мы слышим, — лишь чье-то мнение, а не факт. Все, что мы видим, — лишь представление, а н

Своим разумом управляешь ты, а не кто-то извне. Осознай это и обретешь силу.

Вместо того чтобы зацикливаться на результате, сфокусируйтесь на привычках. Меньше думайте об отдаленных последствиях и больше — о текущих действиях. Получая удовлетворение от правильных поступков, вы сможете улучшить образ жизни. Со временем придут и результаты.

Рекомендации стоиков ясны: принимайте реальность и концентрируйтесь на том, что вы можете контролировать. Вместо попыток изменить мир постарайтесь сначала изменить себя.

Желающего судьба ведет, нежелающего — тащит.