Бег по правилу 80/20
- snowmaidje podijelio/la dojamprije 4 godine
👍Vrijedna čitanjaПознавательно для бегунов. Объяснение подхода к тренировкам 80/20.
- Elya_Tkdje podijelio/la dojamprije 4 godine
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯ZdravДля бегуна, книга ооочень полезная, особенно для начинающих, а также для любителей, в ней рассказывается как бегать правильно и без травм, очень классная книга, советую прочитать ✌️
- Maria Rje podijelio/la dojamprije 6 godina
👍Vrijedna čitanja🎯ZdravБазовая книга о подходе к тренировкам
- Дмитрий Улыбинje podijelio/la dojamprije 6 godina
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯ZdravОтличная книга, если вы упёрлись в стену в процессе тренировок. Или просто хотите начать бегать особо не перегружая организм. Тренировочные планы тоже весьма и весьма полезны. Однозначно, крайне полезная книга!
- Dmitriy Kornienkoje podijelio/la dojamprije 3 godine
👍Vrijedna čitanja💡Poučna🎯Zdrav
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)