Cómo meditar

Este es un gran libro, sobre todo para los que hemos comenzado el camino de la meditación, pero solos, sin nadie que te guíe, a lo mejor sigues alguna aplicación y es todo, con todo y eso puedes ver tus logros y como se ha iniciado un proceso de transformación en tí y luego vienen las inconveniencias, la fatiga y te ayuda mucho saber que no eres el único, que hay muchos como tú. Hay muchos libros de meditación, pero este te muestra la realidad tal y como es, algunas experiencias son muy profundas, de mucho trabajo, pero estoy convencido que valen la pena.