Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие

Наполняйтесь! И вы увидите, как изменится мир вокруг, когда вам есть что отдавать

Наполняйте себя в утренние часы, а вечерние посвящайте семье

15 минут для себя вечером

можно очень много успеть по дому с малышом в слинге, или если среда вокруг него организована и интересна

домашние дела – когда малыш бодрствует, отдых себе – когда спит

с самого рождения малыша находите 15 минут для себя утром

для сна не обязательна кровать, достаточно одного матраса – так вы будете уверены, что малыш не упадет, а он будет благодарен за возможность самостоятельно встать с постели, ну или выползти :) По мере

Маленькие детки воспринимают обновленные игрушки совсем новыми, так как успевают забыть, что у них они были. Старшие же хорошо все помнят, могут сами просить или напоминать, что пришло время обмена, принимают участие в замене: собирают все с полок, освобождают место и выбирают, что хотят поставить из коробки

Можно раз в несколько дней менять одну из зон или раз в неделю-две менять все. По моему опыту, маленьким деткам можно реже, старшим – чаще. Опять-таки, наблюдайте – интересно/неинтересно, с чем больше работает, с чем меньше

Можно раз в несколько дней менять одну из зон или раз в неделю-две менять все