Техники речи

Ораторское выступление требует большего количества воздуха, постоянного дыхательного запаса, который расходуется экономно под контролем дыхательного центра головного мозга.

Выделяются следующие части техники речи – это постановка речевого дыхания, постановка речевого голоса и дикция

Упражнение «Учимся раскрывать рот»

Исходное положение – рот закрыт, а губы и челюсти находятся в расслабленном состоянии, язык плоско лежит во рту, касаясь нижних передних зубов. Начинайте медленно тянуть гласный а. Рот при этом мягко раскрывайте в вертикальном направлении. Нижняя челюсть должна опуститься примерно на три сантиметра. Примите исходное положение и повторите ещё 5–6 раз.

Упражнение «Хоботок»

Исходное положение – рот закрыт. Растяните губы в стороны, зубы при этом не должны быть видны. Затем соберите губы в трубочку – «хоботок». Покрутите «хоботком» вправо, влево, вниз, вверх, вкруговую. Вернитесь к исходному положению и повторите 5– 10 раз.

Упражнение «Покажем зубки»

Исходное положение – рот закрыт. Разомкните губы и покажите верхние и нижние зубы.

Повторите данное упражнение 5– 10 раз.

Упражнение для тренировки языка.

Исходное положение – рот раскрыт примерно на три сантиметра, язык свободно лежит во рту, кончиком касаясь нижних передних зубов, челюсть неподвижна. Поднимите кончик языка вверх к твёрдому нёбу, потом поверните его вправо к внутренней стороне щеки, влево и верните в исходное положение. Повторите ещё 5–6 раз.

Все перечисленные упражнения, пока не освоите, делайте с зеркальцем, медленными и плавными движениями.