Бодибилдинг, атлетизм для всех

Obavijesti me kada knjiga bude uvrštena

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Ova knjiga je trenutno nedostupna

618 tiskanih stranica

Vlasnik autorskih prava: Издательство АСТ

Slične knjigeSve

Dojmovi

b2426783317je podijelio/la dojamprije 5 godina
💡Poučna
- Sviđa mi se
- Komentiraj
- Podijeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj poveznicu
- Prijavite ovo
Анна Богачеваje podijelio/la dojamprije 8 godina
👎Možete propustiti
💤Dosadno!
- Sviđa mi se
- Komentiraj
- Podijeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj poveznicu
- Prijavite ovo

Citati

Victor Burdinje citiraoprije 3 godine
в неделю дней отдыха должно быть больше, чем тренировок.
- Sviđa mi se
- Komentiraj
- Podijeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj poveznicu
- Prijavite ovo
Victor Burdinje citiraoprije 3 godine
Сначала о методических принципах. Массу дает многоповторный тренинг (8-12 повторов в сете), силу – малоповторный (2–5 повторений).
- Sviđa mi se
- Komentiraj
- Podijeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj poveznicu
- Prijavite ovo
Victor Burdinje citiraoprije 3 godine
Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий
- Sviđa mi se
- Komentiraj
- Podijeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj poveznicu
- Prijavite ovo

Na policama za knjige

Qween
Спорт, ЗОЖ, Питание
- 47
- 195
Nemoj pratiti
Вадим Зубов
Охота, рыбалка, спорт, оружие
- 27
- 15
Nemoj pratiti
Евгений Юхнин
Бодибилдинг
- 5
- 3
Nemoj pratiti
Анна Богачева
Фитнес
- 2
- 3
Nemoj pratiti
Иряжап Туктаров
Здоровый образ жизни.
- 52
- 1
Nemoj pratiti