Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
147 tiskanih stranica
- Vlasnik autorskih prava
- Издательские решения
- Objavljeno prvi puta
- 2021
- Godina izdanja
- 2021
- Izdavač
- Издательские решения
Dojmovi
- Эдуард Загидуллинje podijelio/la dojamprije 4 godine
👍Vrijedna čitanja - Кристина Хазыковаje podijelio/la dojamprije 2 godine
👍Vrijedna čitanja - KryuchkovaAKje podijelio/la dojamprije 3 godine
👍Vrijedna čitanja
Citati
- Юля Алихановаje citiralaprije 2 godine
Можно использовать муку из альтернативных злаков, псевдозлаков или орехов: гречневую, рисовую, кукурузную, кокосовую, льняную и др. - Юля Алихановаje citiralaprije 2 godineля тех, кто владеет английским языком, доступно приложение для смартфона или планшета «Monash University Low FODMAP Diet», в котором представлены сведения о большом количестве продуктов питания и содержании в них FODMAP-углеводов на иностранном
- Юля Алихановаje citiralaprije 2 godineФормирование меню в рамках первого этапа диеты должно быть основано на принципах рационального питания, рацион должен быть разнообразным. Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций.
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)