Džek Kenfild

Knjige

Citati

b8159938797je citiraoprošle godine
svojim lekarom, zdravstvenim radnikom ili dru-gim stručnim licem iz oblasti zdravstva i zdravstvene za-štite pre no što usvoji i primeni
marijaje citiraoprošle godine
Jednostavno obratite pažnju na trenutke u kojima se žalite na nešto što se desilo ili u kojima okrivljujete nekoga, umesto da se usredsredite na novi odgovor koji može promeniti ishod.
marijaje citiraoprošle godine
Odredite vremenski okvir programa. Odaberite da li ćete program završiti za 30, 60 ili 90 dana. Potom izaberite dan u prvoj nedelji ovog programa kada ćete prestati da pijete i nećete piti najmanje narednih 30 dana. Zapišite taj datum u svoj dnevnik. I odmah budite stopostotno posvećeni tom planu i zapišite i to u dnevnik.

Počnite da se služite formulom D + O = I. Jednostavno obratite pažnju na trenutke u kojima se žalite na nešto što se desilo ili u kojima okrivljujete nekoga, umesto da se usredsredite na novi odgovor koji može promeniti ishod.

Snimite fotografiju
fb2epub
Povucite i ispustite datoteke (ne više od 5 odjednom)